Rhume

Remedes contre le rhume

Rhume

Comment soigner un rhume ?

Eternuements à répétition, difficulté à respirer, toux, maux de tête, … il semblerait bien que vous soyez victime d’un rhume ! Pour limiter au maximum les dégâts, suivez les conseils suivants :

  • 1. Beaucoup boire
    › Afin de fluidifier les secrétions et évacuer le plus rapidement possible les microbes.
  • 2. Utiliser des mouchoirs en papier jetables
    › Les mouchoirs en tissus sont de véritables nids à microbes.
  • 3. Prévoir le nez rouge
    › Tartinez-vous le bout du nez de crèmes non parfumées ou d’huiles essentielles.
  • 4. Faire des inhalations
    › La vapeur d’eau à l’eucalyptus inhalée par le nez hydrate les muqueuses desséchées.
  • 5. Soigner la toux
    › Procurez-vous à la pharmacie du coin un sirop correspondant à votre type de toux.
  • 6. Aller chez le médecin
    › Si au bout de 3 jours votre rhume ne guérit pas, et que au contraire il s’empire, il devient vraiment impératif de se rendre chez son médecin généraliste car des rhumes qui s’empirent peuvent infecter les voies respiratoires et tourner en sinusite et otite. Vous serez bien évidemment remboursé pour cela (Voir Ameli.fr)
  • 7. La méthode miracle pour espérer s’endormir
    - Faites bouillir de l’eau dans laquelle vous ajouterez 5 cuillères à soupe de sel marin.
    - Laissez cette eau refroidir jusqu'à ce qu'elle devienne tiède.
    - Prenez un peu de cette eau dans votre main et inspirez la par votre narine gauche et faites la ressortir par votre narine droite, et inversement.
    › Si vous le faites bien, une substance gluante et verdâtre sera expulsée de votre nez et vous pourrez de nouveau respirer à plein nez.

Mise en garde

consultez un médecin

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